#61 Dejar ir, es también recibir. Cómo superar un duelo de pareja, familia, amigos.
Bienvenidas a un nuevo episodio del podcast. Hoy hablaré sobre cómo dejar ir una relación y procesar el duelo de manera saludable. Muchas veces, las relaciones de pareja reflejan heridas de nuestra niñez, y al terminar una relación, es importante honrar tanto los buenos como los malos momentos. Hablaré sobre cómo aceptar y sentir tus emociones, escribir una carta de despedida, y practicar la gratitud. Además, compartiré herramientas como journaling, visualización y establecer nuevas rutinas. Acompáñame en este viaje de sanación y crecimiento, y recuerda que cada paso que das te acerca a tu mejor versión. Inscríbete a 🦋VUELVE A SER🦋 programa de journaling para sanar a tu niña interior. Dedicado a esa mujer que constantemente está buscando aprobación en su entorno, se siente rechazada por su pareja, se siente desconfiada, se siente culpable, se siente des-validada. Etc Lista de espera abierta ya‼️ ➡️ https://www.dianavalverde.com/3bcc2b9a-165838c6 Adquiere los recursos gratuitos enviándome un mensaje y contándome que te pareció este episodio y con qué te quedas de él aquí ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq Te quiero mucho, con 🤍 Diana Valverde