111. Vara sann mot sig själv - Mathias Holmgren

Som ni vet poddkompisar har jag varit nykter i 25 år. Precis som jag har dagens gäst valt att gå den nyktra vägen. Mathias Holmgren - artisten, sångaren, kostrådgivaren, personal shoppern och föreläsaren.Mathias delar generöst och ärligt med sig om sitt beroende och tillfrisknande. Om vikten av att be om hjälpa och att äga sin historia. Han är en otroligt fin och modig person som vågar visa sig sårbar och därmed finner styrka. Ett spännande möte där vi pratar om egenvärde, självförtroende, inre trygghet och att kapitulera, hissa vit flagg och börja vara sann mot sig själv.Av och med Mia TörnblomGäst: Mathias HolmgrenProducent: Louise Skoglund Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Vi kommer alltid ha utmaningar och problem i våra liv. Konsten är att njuta och ta tillvara på nuet under tiden vi löser våra problem.I den här podden pratar Mia om hur du kan träna upp din möjlighet att påverka, få mer energi och bli trygg i dig själv. Acceptans handlar om att vara icke dömande och medvetet närvarande i nuet. Att välja att se, ha och stå ut med både den inre och den yttre verkligheten. Utan att fly, undvika, förvränga eller döma den. För vill du ha rätt eller vill du må bra?Oftast är Mia själv men ibland händer det att hon gästas av en vän.Kontakt: hello@poddagency.comMias podd är en produktion av Poddagency Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.