98. Klart det går, vi måste bara komma på hur! - Leila Söderholm

I veckans avsnitt gästas jag av min fina vän föreläsaren och träningsprofilen Leila Söderholm. Vi pratar hennes erfarenhet av att ha överlevt en mycket allvarlig tarmcancer. Om hur viktig henne pappa varit för henne. Om hur det var att växa upp med två olika kulturer i sin familj. Om hur hon ser på begreppet hälsa. Och så pratar vi bland annat om racing, amygdala, mental träning och mycket, mycket mer. Av och med Mia TörnblomGäst: Leila SöderholmProducent: Benjamin Andrée Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Vi kommer alltid ha utmaningar och problem i våra liv. Konsten är att njuta och ta tillvara på nuet under tiden vi löser våra problem.I den här podden pratar Mia om hur du kan träna upp din möjlighet att påverka, få mer energi och bli trygg i dig själv. Acceptans handlar om att vara icke dömande och medvetet närvarande i nuet. Att välja att se, ha och stå ut med både den inre och den yttre verkligheten. Utan att fly, undvika, förvränga eller döma den. För vill du ha rätt eller vill du må bra?Oftast är Mia själv men ibland händer det att hon gästas av en vän.Kontakt: hello@poddagency.comMias podd är en produktion av Poddagency Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.