#506 Diese eine Eigenschaft solltest Du sofort ablegen đŸ”„ Burnout-Risiko!

In der Schule lernen wir bereits uns zu vergleichen - z.B. mit besseren SchĂŒlern. Getrieben wird dies zusĂ€tzlich unbewusst durch elterliche Impulse und Vorgaben. Im Erwachsenenalter vergleich wir uns oft nach Status und Besitz. Vergleichen nimmt uns unsere wertvolle IndividualitĂ€t. Du bist mit niemandem vergleichbar - weil Du EINZIGARTIG bist. Befreie Dich von Vergleichen.

Om Podcasten

Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfĂ€hrst Du alles, was Du fĂŒr eine gesunde LebensfĂŒhrung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzĂ€hlen kann ja jeder. Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest. Hier findest Du jede Woche neue Episoden zu Deinen Lieblingsthemen, also abonniere uns am besten gleich, um immer auf dem neuesten Stand zu bleiben! PS: Schau gerne auf https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ vorbei und erhalte unseren kostenlosen Email-Kurs "GesĂŒnder in 5 Minuten", um sofort zu beginnen!