#524 Gesund mit Lithium? đ€ Ein Blick auf die Forschung und Praxis
In dieser Episode von SchnellEinfachGesund sprechen Martin Auerswald und Dr. Martin Krowicki ĂŒber das Thema Lithium. Sie diskutieren die Unterschiede zwischen Lithium als NĂ€hrstoff und als Medikament, die Auswirkungen von Lithium auf die psychische Gesundheit und die möglichen Vorteile einer Lithium-Supplementierung. Sie erwĂ€hnen auch Studien, die eine positive Wirkung von Lithium auf die Stimmung und die Lebenserwartung zeigen. Die beiden Experten empfehlen eine vorsichtige Supplementierung von Lithium und geben Tipps zur Auswahl von qualitativ hochwertigen Produkten. AbschlieĂend beantworten sie Fragen aus der Community.