#631 Female Empowerment & Selbstwirksamkeit: Wie Frauen ihre eigene Kraft entdecken

In dieser Episode sprechen Martin Auerswald und Oliver Raber über Female Empowerment, Selbstwirksamkeit und die Bedeutung des weiblichen Zyklus. Wie können Frauen ihre eigene Kraft entdecken und ihre persönliche Entwicklung aktiv gestalten? 🔎 Das erwartet dich in dieser Folge: • Warum Selbstwirksamkeit der Schlüssel zu persönlichem Wachstum ist • Wie Coaching Frauen unterstützt, ihr volles Potenzial zu entfalten • Die transformative Kraft der Visionssuche in der Natur • Zyklusbewusstsein & Resilienz: Warum der weibliche Zyklus kein Hindernis, sondern eine Stärke ist • Mythen & Fakten rund um den Zyklus – Was wir falsch verstehen • Wie Mikronährstoffe & Ernährung einen gesunden Zyklus unterstützen • Warum auch Männer Zyklen haben und was das für sie bedeutet

Om Podcasten

Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest. Hier findest Du jede Woche neue Episoden zu Deinen Lieblingsthemen, also abonniere uns am besten gleich, um immer auf dem neuesten Stand zu bleiben! PS: Schau gerne auf https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ vorbei und erhalte unseren kostenlosen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", um sofort zu beginnen!