#643 Schwarzkümmelöl: Der unterschätzte Allrounder für deine Gesundheit

In dieser Episode zeigt Joshua Hübner, wie vielseitig Schwarzkümmelöl wirkt und warum es zu den spannendsten Naturmitteln überhaupt gehört. Basierend auf aktuellen Studien und praktischer Erfahrung werden die Top 10 gesundheitlichen Vorteile verständlich erklärt – von Immunsystem und Allergien über Schlaf, Entzündungen und Schilddrüse bis hin zu Darm, Haut und hormoneller Balance. 🔎 Das erwartet dich in dieser Episode: ✅ Was ist Schwarzkümmelöl & wie wirkt es im Körper? ✅ Immunsystem, Allergien & Histamin: Regulierung statt Unterdrückung ✅ Hilfe bei Infektionen, Candida, Helicobacter & Biofilmen ✅ Besser schlafen, klarer denken, weniger Entzündungen ✅ Positive Wirkung bei Asthma, Hashimoto & Gelenkschmerzen ✅ Studienlage zu Haut, Hormonen, Blutzucker & Insulin ✅ Dosierung, Qualität & worauf du beim Kauf unbedingt achten solltest

Om Podcasten

Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest. Hier findest Du jede Woche neue Episoden zu Deinen Lieblingsthemen, also abonniere uns am besten gleich, um immer auf dem neuesten Stand zu bleiben! PS: Schau gerne auf https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ vorbei und erhalte unseren kostenlosen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", um sofort zu beginnen!