#10 Toxische Fitness-Szene, Hyrox Trend & gesunde Routinen – mit Christina Roer

Fitness kann empowern, aber auch überfordern. In dieser Folge sprechen wir deshalb mit Content Creatorin und Hybrid-Athletin Christina Roer über ihre ganz persönliche Fitness Journey – von den ersten Schritten im Gym bis hin zu Hyrox-Wettkämpfen, gesunden Routinen und mentaler Stärke. Sie erzählt offen von Startschwierigkeiten, Sportverletzungen und Rückschlägen  und wie sie sich immer wieder zurückgekämpft hat. Außerdem geht’s um den Druck der Fitness-Szene, Selbstbewusstsein und was eigentlich gesunde Motivation ausmacht. Im Kummerkasten beantworten wir außerdem noch die Frage: Was tun, wenn man einfach keine Fortschritte sieht und die Motivation verliert? Und in der Hot Take Time verrät Christina, wie  toxisch ist die Fitness-Szene wirklich ist. Hier geht's zu Christinas Instagram Profil. Schickt uns gern eure Fragen und Gedanken an schoeckverliebt@gmail.com oder schreibt uns bei Spotify oder Instagram.  Alle Infos, Links & Rabatte von Schöckverliebt findet ihr hier. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Om Podcasten

Liebe, Partnerschaft und das echte Leben hinter der Kamera – in Schöckverliebt nehmen wir euch mit auf unsere Reise als Ehepaar und Content Creator. Jede Woche sprechen wir ehrlich über Beziehungen, Herausforderungen und wie wir es geschafft haben, eine gesunde Partnerschaft aufzubauen. Aber nicht nur das: Ihr bekommt exklusive Einblicke in unseren Alltag, unsere Reisen, die Influencer-Welt – und natürlich den ein oder anderen juicy Gossip. Wer steckt hinter dem perfekten Social Media Leben? Was läuft hinter den Kulissen wirklich ab? Offen, authentisch und mit jeder Menge Liebe – hört rein und werdet Teil unserer Schöckverliebt-Community!  Ihr habt Fragen oder Themenwünsche? Dann schickt sie gerne an schoeckverliebt@gmail.com oder schreibt uns bei Instagram.  Updates, Rabattcodes und Infos zu Werbepartner*innen findet ihr hier.