#58 Ätherische Öle für Schwangerschaft & Geburt: Interview mit Nina & Esther

In der 58. Folge wird es duftend und ölig. Ich spreche mit den Expertinnen Nina Bernards und Esther Bauer über ätherische Öle in der Schwangerschaft und unter der Geburt. Die wunderbare Nina unterrichtet bei uns im GLÜCKSMAMA Studio und im Livestream Babymassage sowie Spielzeit. Die Wege von Esther und mir haben sich in den vergangenen Jahren schon mehrfach gekreuzt. Außerdem war sie schon mal Gästin hier im Podcast und zwar in der Folge #14 "Fang einfach an" . Ich durfte wieder so wahnsinnig viel lernen und bin dankbar für dieses schöne Gespräch. Highlights dieser Folge: - Was sind gute Einsteigeröle. - Welche Öle wahre Ankeröle mit Babybauch sein können. - Wie du dir einen kleinen Spamoment easy zu Hause einrichtest. Viel Freude beim Hören dieser Folge. Nächste Woche kommt dann Teil 2 für das Wochenbett und die Babypflege raus. Wie immer bin ich sehr dankbar, wenn du Lust hast dem Podcast auf Apple Podcast eine Bewertung zu schenken! Das unterstützt meine Arbeit sehr. Alle Infos zu Esther und Nina findest du hier: Website: https://www.estherbauer.com/ // https://www.studiomamaberlin.de/ Instagram: @_estherbauer_ // @studiomamaberlin Alle Infos zu GLÜCKSMAMA: Website: gluecksmama.de Instagram: @gluecksmamaberlin

Om Podcasten

Hallo und schön, dass du da bist! Ich bin Kristina Basiner. Sportwissenschaftlerin, Schauspielerin, die Gründerin von Glücksmama und ich habe selbst zwei wunderbare Kinder geboren! Gemeinsam mit meinem Team, mache ich Mamas fit in unserem Studio in Berlin Friedrichshain und in Onlinekursen. Mittlerweile sogar weltweit, weil es tatsächlich überall deutschsprachige communities gibt. In diesem Podcast geht es um deinen wunderbaren Mama-Körper. Um die Themen Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung. Da Glücksmama aber noch viel viel mehr ist, geht es auch um dein Mama-Dasein, um die Vereinbarkeit von Beruf und Kids und um deine Seele! Und ja...es wird auch viele Interviews geben. Einige mit Müttern die ein eigenes Business gegründet haben, weil ich diese Geschichten einfach so spannend finde. Deine Fitness und dein Wohlbefinden sind mein Spezialgebiet. Viel Freude beim Hören und alles Liebe! Weitere Infos findest du hier: https://gluecksmama.de