#90 Frieden beginnt in Dir

Lange Zeit dachte ich: " Wenn ich nur Dies und wenn ich nur Jenes noch erfolgreich hochgezogen habe, dann ja dann wird alles gut!" Dass das Bullshit ist, habe ich erst im letzten Jahr (2021) so richtig gecheckt. Dabei frage ich mich ernsthaft laut, warum es das so lange gedauert hat. Vielleicht weil es gewisse Erfahrungen braucht, den Blick in sich hinein und eine große Portion Offenheit sich auch die "lästigen" Teile von sich anzuschauen. Auch wenn die aktuelle politische Lage sorgenvoll ist und wir wohl alle etwas nervös unsere Gedanken sortieren, überlegen wie wir unterstützen können und und und ist es meiner Meinung nach umso wichtiger sich zu zentrieren, damit die Geschehnisse im Außen uns nicht die Luft zum Atmen nehmen. In der 90. Podcastfolge lade ich dich von Herzen ein auf eine kleine Reise zu deinem Kraftort und einer Fingerübung aus dem Kundalini. Mach es dir also gemütlich, zünde eine Kerze an, koche dir einen Tee und dann verbinden wir uns gemeinsam mit dem Frieden in uns selbst! Alles Liebe, deine Kristina Alle Infos zu meiner Arbeit bei GLÜCKSMAMA findest du hier: gluecksmama.de

Om Podcasten

Hallo und schön, dass du da bist! Ich bin Kristina Basiner. Sportwissenschaftlerin, Schauspielerin, die Gründerin von Glücksmama und ich habe selbst zwei wunderbare Kinder geboren! Gemeinsam mit meinem Team, mache ich Mamas fit in unserem Studio in Berlin Friedrichshain und in Onlinekursen. Mittlerweile sogar weltweit, weil es tatsächlich überall deutschsprachige communities gibt. In diesem Podcast geht es um deinen wunderbaren Mama-Körper. Um die Themen Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung. Da Glücksmama aber noch viel viel mehr ist, geht es auch um dein Mama-Dasein, um die Vereinbarkeit von Beruf und Kids und um deine Seele! Und ja...es wird auch viele Interviews geben. Einige mit Müttern die ein eigenes Business gegründet haben, weil ich diese Geschichten einfach so spannend finde. Deine Fitness und dein Wohlbefinden sind mein Spezialgebiet. Viel Freude beim Hören und alles Liebe! Weitere Infos findest du hier: https://gluecksmama.de