#97 SURRENDER - Warum Kapitulation eine Option ist

In der 97. Podcastfolge spreche ich in knackigen 13 Minuten über das Thema "SURRENDER". Meine Güte tut das gut, seit ich mir regelmäßig erlaube mich zu ergeben! Seit über elf Jahren bin ich gefühlt dauerhaft am Raketen zünden für GLÜCKSMAMA. Ich spürte in den vergangenen Monaten eine große Müdigkeit gegen die ich doch sehr stark angekämpft habe. Meine liebe Freundin Elisabeth (@more.yoga.berlin) hat eines Abends in meiner Küche gesessen und zu mir gesagt: "Baby... surrender!" Wir sind oft so gefangen in unserem Alltags-Struggle, dass es nicht so leicht ist Dinge loszulassen. Oder andersherum, wenn wir etwas ganz ganz doll wollen, dass wir es eher von uns wegstoßen. So oder so erlaube ich mir immer mehr loszulassen und das auf allen möglichen Ebenen. Die Wunder die passieren sollen passieren eh...! Viel Freude beim Hören dieser Folge. Alles Liebe, deine Kristina Alle Infos zu unserer Arbeit findest du hier: gluecksmama.de

Om Podcasten

Hallo und schön, dass du da bist! Ich bin Kristina Basiner. Sportwissenschaftlerin, Schauspielerin, die Gründerin von Glücksmama und ich habe selbst zwei wunderbare Kinder geboren! Gemeinsam mit meinem Team, mache ich Mamas fit in unserem Studio in Berlin Friedrichshain und in Onlinekursen. Mittlerweile sogar weltweit, weil es tatsächlich überall deutschsprachige communities gibt. In diesem Podcast geht es um deinen wunderbaren Mama-Körper. Um die Themen Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung. Da Glücksmama aber noch viel viel mehr ist, geht es auch um dein Mama-Dasein, um die Vereinbarkeit von Beruf und Kids und um deine Seele! Und ja...es wird auch viele Interviews geben. Einige mit Müttern die ein eigenes Business gegründet haben, weil ich diese Geschichten einfach so spannend finde. Deine Fitness und dein Wohlbefinden sind mein Spezialgebiet. Viel Freude beim Hören und alles Liebe! Weitere Infos findest du hier: https://gluecksmama.de