384. Victimismo: ¿Por qué a mí? | Jueves de Lety & Ash

“¿Por qué a mí?” Puede que nos hayamos hecho esta pregunta en más de una ocasión cada vez que algo nos duele, nos enoja o nos hace sentir vulnerables. En este Jueves de Lety & Ash hablamos de la delgada línea que existe entre hacernos la víctima y tenernos compasión, un tema profundo y relevante con el que todes podemos identificarnos: ¿Hasta dónde se vale hacerse la víctima? ¿O de plano no se vale? ¿Cómo ser más amables y comprensivos, sobre todo cuando cometemos alguna equivocación? ¿Cómo dejar el papel de la víctima y empezar a hacernos cargo de lo que sí podemos controlar?En este Jueves de Lety & Ash hablamos sobre:¿Cómo sé si me estoy haciendo la víctima?¿El victimismo es un mecanismo de defensa?Diferencias entre el victimismo y la autocompasiónSalir del victimismo y empezar a tomar responsabilidadSer honestos y honestas con quienes somos.¿Qué nos quiere decir la compasión?Autoaceptación y empatía¿Cómo tratarnos con gentileza?¡Se Regalan Dudas llega a Colombia este 27 y 28 de septiembre para que vivas la experiencia del podcast en vivo 🎙sin filtros ni ediciones!El cupo es limitado así que corre por tus boletos en seregalandudas.com/boletosSi quieres ser parte de los Jueves de Lety & Ash, mándanos tu audio a seregalandudas.com/buzon con tus preguntas o dudas.Ve este episodio en YoutubeSi te interesó este episodio, también puedes escuchar:39. Aprender del fracaso. | Luis Gaitán56. Aprender de mis errores | Rorro Echávez68. Víctima o responsable | Gaby Huerta205. Perfectamente imperfecta | Kalinda Kano287. No te tomes todo personal | Jimena Longoria | Jueves de Lety & Ash Encuéntranos en: https://linktr.ee/seregalandudas Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio. Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría participar en el podcast o conoces a alguien, llena este formulario.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com¡Escúchanos todos los martes y jueves en plataformas de audio o con video en YouTube! Mándanos un audio con tus dudas, historias o preguntas existenciales aquí seregalandudas.com/buzonComplementa los episodios del podcast y platica con nosotras en todas las redes, estamos como @seregalandudas e inscríbete gratis a nuestro Newsletter.Si bien no somos profesionales de la salud mental, contamos con directorio de ayuda en el que puedes encontrar apoyo de profesionales para todo tipo de situaciones, encuéntralo en seregalandudas.com/ayuda y recuerda que ¡no estás a solx! Tenemos un Club del Libro en el que todos los meses leemos un libro y lo comentamos una vez a la semana en comunidad con gente de todo el mundo. Inscríbete a nuestras pláticas semanales aquí y consigue todos nuestros libros recomendados aquí.Encuéntranos como @libros.seregalandudas en redes. Hemos publicado dos libros: Se Regalan Dudas y Despertando. Consigue nuestro merch de amor propio en Ámate. Creamos otros podcasts que son parte de nuestra productora Dudas Media. Encuéntralos como: Despertando Podcast, Durmiendo Podcast y 10 Mujeres. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.