#25 - Rudy Coia

Rudy Coia est coach en musculation depuis 2006. Il est co-fondateur du site SuperPhysique qui a pour objectif de promouvoir la musculation naturelle, aider les pratiquants à prendre soin d'eux,  de leur santé et de bannir toute forme de dopage. Il s'intéresse à de nombreux sujets autour de la nutrition, du sport en général. Rudy a écrit avec Julien Venesson, un livre en 2018 appelé "Le guide de la musculation naturelle" 🎙" La musculation est un sport gangrené par le dopage car c'est un sport centré sur l'esthétique" Pour plus d'information, rendez-vous sur le site de Rudy : https://www.rudycoia.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Om Podcasten

Bienvenue dans le podcast Secrets d’endurance by Nolio Retrouve un mardi sur deux un épisode à la rencontre de coachs et de sportifs qui se livrent sur leurs secrets de sport d’endurance. Comment les coachs préparent-ils la saison de leurs athlètes ? Quels sont les facteurs clés de la performance et quelles influences ont-ils sur la performance sportive ?  Que se passe-t-il dans la tête des sportifs d’endurance ? Comment gèrent-ils leurs émotions et leurs pensées ? Ont-ils des outils, des secrets, des recettes particulières ?  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.