#19 7 nawyków, które rujnują twoje zdrowie

Tym razem przewrotnie, dowiesz się czego nie robić, jakich zachowań unikać, aby były postępy w odchudzaniu. Sprawdź, które z tych nawyków dotyczą ciebie.  💎 Zapisz się na DARMOWY cykl szkoleń, które pomogą Ci schudnąć: ⁠⁠⁠⁠5sso.grwebsite.pl⁠⁠⁠⁠ 📩Masz pytanie? Pisz na ⁠⁠⁠kontakt@karolpieczka.pl 🎁Dołącz do mojego zespołu i skorzystaj z 72 lekcji wideo, diet, planów treningowych, regularnych konsultacji za 997 zł ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://karolpieczka.pl/produkt/pogromca-tluszczu/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  🧲 Dołącz do mnie na Facebooku: ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/TrenerKarolPieczka⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  💎 Wskakuj na Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/trenerkarolpieczka/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  📕 Moja oferta: ⁠⁠⁠⁠https://karolpieczka.pl/sklep/⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ 📰 A tutaj poczytasz mojego bloga: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://karolpieczka.pl/blog/⁠

Om Podcasten

To jest Podcast Sekrety skutecznego odchudzania, w którym nauczę Cię jak schudnąć bez wyrzeczeń i restrykcji. Dowiesz się jak jeść wszystko, nie tracić czasu na nieefektywne działania i chudnąc. Jeżeli jesteś osobą zapracowaną, brakuje Ci czasu na co dzień, to właśnie w takich przypadkach od lat się specjalizuje. Obserwuje mnie 1,5 MLN Polaków, którym codziennie w mediach społecznościowych, przekazuje proste i łatwe do wdrożenia wskazówki, które wielokrotnie okazały się skuteczne. Jeśli masz dość tego, jak wyglądasz, źle się czujesz, to zapraszam Cię do słuchania.