MĂ„ndagar Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration

đŸŒ± So aktivierst du deine SelbstheilungskrĂ€fte (#189)

av Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration | Publicerades 6/2/2021

Dein Körper ist ein Wunderwerk der Natur. Jeder einzelne Vorgang in ihm ist darauf ausgelegt, dass du atmen und lachen kannst. Kurzum, dass du lebst! Diese Perfektion ist fast schon unmöglich. Das merkt man, wenn man sich nĂ€her mit den VorgĂ€ngen im Körper beschĂ€ftigt. Doch durch unseren Lebensstil kann es dazu kommen, dass wir durch Stress und einige weitere Faktoren, diese wundervolle “Lebensmaschine” aus dem Takt bringen und krank werden. Ich selbst habe das am eigenen Körper erlebt, was Stress bewirken kann und umso wichtiger ist es fĂŒr mich, andere darin zu unterstĂŒtzen, ein gesundes Leben voller Freude und Leichtigkeit zu fĂŒhren. Wie du es auch schafft, verrate ich dir heute! **In dieser Folge erfĂ€hrst du:** - wie Stress entsteht und wie deine eigene Meinung zu deinem Stresslevel beitrĂ€gt, - welche 3 Hauptpunkte deine Gesundheit am meisten beeinflussen, - warum eine entspannte Einstellung zum Essen wichtig ist, - wie Stress deine SelbstheilungskrĂ€fte mindert und verlangsamt, - wieviel Schlaf du brauchst und warum Essenspausen deinem Körper gut tun, - und die eine magische Zutat, die dein Leben verĂ€ndern kann. **Melde dich zur kostenfreien Joy up your Body & Mind Tabata-Challenge** https://chrissi-joy.com/tabata-challenge/ **Melde dich unverbindlich zum Joy Up Your Body and Mind - VorgesprĂ€ch an:** https://joyupyourbody.com/ Ich wĂŒnsch Dir alles Liebe! JOY UP YOUR LIFE, Deine Chrissi ❀ **Hier kommst du zur kostenlosen Challenge "Joy up your Body-Abnehmen mit Leichtigkeit, löse dich von emotionalem Essen":** https://www.facebook.com/groups/1229694397414769 **Mein Geschenk fĂŒr dich:** Der Gewohnheits-Tracker, um deine Ziele zu erreichen: https://www.chrissi-joy-geschenk.de **Hier kannst du dich kostenlos fĂŒr die JOY-SESSION eintragen ❀** https://calendly.com/chrissijoy/joy-session **Onlineprogramm JOY UP YOUR MIND:** https://chrissi-joy.com/mind/ Rabattcode: JOYUP20 **Youtube:** https://www.youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber **Instagram** Chrissi_Joy: http://www.instagram.com/chrissi_joy/ **Facebook** „Chrissi-Joy“: https://www.facebook.com/joyupyourlife/?modal=admin_todo_tour **Facebook-Gruppe JOY UP YOUR LIFE Community** https://www.facebook.com/groups/186765125482339/ 🎧 Podcast abonnieren auf iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/joy-up-your-life/id1381434571?mt=2 đŸ™đŸ» Podcast bewerten bei iTunes: http://getpodcast.reviews/id/1381434571 🎧 Podcast abonnieren mit Android: http://www.subscribeonandroid.com/joy-up-your-life.podigee.io/feed/mp3 🎧 Podcast abonnieren auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI

Om Podcasten

Dieser Podcast dreht sich rund um die Themen Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit. Ebenso bekommen die Hörer von Chrissi-Joy aber auch eine volle Ladung an Motivation und Inspiration ❀ Super fĂŒr unterwegs, als kleines Seelenfutter fĂŒr zwischendurch oder eben auch, um mal tiefer zu gehen, Dich selbst besser kennen zu lernen, Dinge und LebensumstĂ€nde etwas gelassener zu nehmen und mehr mit dir selbst ins Reine zu kommen. Ziele erreichen, in die Umsetzung kommen und fokussiert deinen ganz individuellen Weg gehen. Das steckt in Joy up your Life - und vor allem: viel Herz und Leidenschaft! Das Besondere dabei ist der Poetry Slam - Chrissi's selbstgeschriebene Gedichte mit einer bestimmten Botschaft. Freu dich auf ganzheitliche Folgen, die sich rund um deine körperliche und mentale Gesundheit drehen.