Selbstliebe IST... Grenzen setzen und lösen: Außen & Innen! - SuV261
Mach dir deine Grenzen bewusst und kläre, wie WEIT du DU bist! Selbstliebe IST… dir deine Grenzen bewusst zu machen und sie sowohl nach außen, als auch nach innen zu verteidigen. DU hast das Recht dazu, dich abzugrenzen! Weshalb ist „Grenzen-setzen“ Selbstliebe, fragst du mich? Ohne, dass du weißt, wie „weit“ du DU bist und ohne, dass du weißt, wo deine Grenzen sind, kannst du weder … deine Grenzen erkennen, noch deine Grenzen kommunizieren! Und du kannst... deine Grenzen nicht wahren, und … natürlich kannst du auch deine Grenzen nicht verteidigen, wenn du sie nicht kennst! Was darfst du also lernen, wenn du dich endlich selbst lieben willst? Deine Grenzen erkennen Deine Grenzen fühlen / spüren / wahrnehmen Deine Grenzen kommunizieren / durchsetzen / verteidigen Du darfst - oder besser gesagt musst - deine Grenzen als einen Teil von dir erkennen. Denn wenn du nicht weißt, wo... du anfängst der andere anfängt du aufhörst der andere aufhört deine Angelegenheiten sind die Angelegenheiten der anderen sind, usw. … bist du verstrickt mit anderen Menschen und kannst schlecht unterscheiden, was deine Bedürfnisse und deine Wünsche sind, und was Bedürfnisse, Wünsche, Beschwerden, Kritik, usw. des anderen sind. Ich gebe dir ein konkretes Beispiel: hier weiterlesen... Herzlichst, deine Eva Folge mir auf Facebook: https://www.facebook.com/NitschingerEva Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/evanitschinger_online.akademie/ Abonniere meinen Podcast: https://www.eva-nitschinger.de/podcast Eva Nitschinger, Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Begleiterin und Trainerin für The Work von Byron Katie - ausgebildet im Institute for The Work, Ojaj, Kalifornien Hypnosetherapeutin, EMDR, Familienaufstellungen und Aufstellungen mit Teppichflicken, seit 2012. Ausbildungen zum Heilpraktiker / zur Heilpraktikerin für Psychotherapie (nur für Deutschland). Melde dich an, für das kostenfreie Webinar mit Eva: https://www.eva-nitschinger.de/webinar-hp-psy Abonniere doch auch gleich meinen Youtube-Kanal und aktiviere die Glocke, denn es gibt noch viel mehr psychologisches Wissen und wie wir dieses gerade HEUTE aktiv und bewusst für uns nutzen können: https://www.youtube.com/user/evaworks Alles Liebe und DANKE für dein Teilen meiner Podcast-Episoden und für eine positive Bewertung auf iTunes. Nur so kann meine Arbeit noch mehr Menschen erreichen. Deine Eva Ein herzliches DANKE an Nicolai Heidlas für die Musik, die ich hier verwenden darf. Sie wertet meinen Podcast auf, danke dafür: https://www.patreon.com/nicolaiheidlas