#002 - Överkom rädslor som håller dig tillbaka

Vad hade varit möjligt om du flyttade alla dina rädslor åt sidan? I dagens avsnitt biter vi tag i just ämnet rädslor och vad du behöver göra för att överkomma det som håller dig tillbaka. Vi djupdyker i vad rädsla egentligen är och varför vi har dem. Vi berättar om de rädslor som personligen hållit oss tillbaka och hur det har påverkat vårt liv att numera våga utmana dem.Är du redo för avsnittet som kommer ge dig nya insikter och ge dig verktygen för att nå nästa nivå. Producerat av Expand Limitless AB.Bli en del av vårt community: https://www.expandlimitless.com/selfmasteryclubFölj oss på instagram: Nathalie: https://www.instagram.com/nathaliesteffner/Filip: https://www.instagram.com/filipwennesjo/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Välkommen till Self Mastery Podcast där vi tänker ge dig verktygen för att bli en bättre version av dig själv. Det här livet är ditt att leva och du kan designa livet precis som du vill ha det. I den här podden ger vi dig konkreta steg och verktyg för att skapa förändringar du behöver. Här får du forskningsbaserad fakta blandat med det senaste inom mentalt välmående. Hosts för podden är de mentala coacherna Nathalie Steffner & Filip Wennesjö som tillsammans har grundat communityt Self Mastery Club. Vi hoppas att du ska känna dig motiverad, inspirerad och utmanad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.