Episode 4. Introvert og ekstrovert versus sensitivitet.

Hva vil det si å være introvert og ekstrovert? Jeg besvarer et spørsmål om selvbeskyttelse. Ukens pusteøvelse heter Sukho pranayama.

Om Podcasten

Dette er en podcast om sensitivitet. Eileen heter skaperen, som selv er høysensitiv og har et brennende ønske om å bygge opp kunnskapen rundt dette personlighetstrekket og bryte ned tabuer som lever. Hva er høysensitivitet? Hvordan finne sin styrker i det? Hvordan møte omverdenen på best mulig måte? I sesong nr 2 kan du høre på intervjuer med høysensitive og hvordan sensitiviteten påvirker dem. I sesong 3 er vi to engasjerte fagpersoner som reflekterer rundt aktuelle temaer rundt høysensitivitet. God lytt! Hilsen Ellen Sirkka Nora og Eileen Kase