Episode 5. Sensitiv og nyhetssøker. Reframing/«Ramme inn på nytt»

Er du en nyhetssøker? Lær teknikken Reframing eller «Ramme inn hendelser på nytt». Vi tar opp et par spørsmål og du får en oppmerksomhetsøvelse: Tillitsfullt hjerte💖

Om Podcasten

Dette er en podcast om sensitivitet. Eileen heter skaperen, som selv er høysensitiv og har et brennende ønske om å bygge opp kunnskapen rundt dette personlighetstrekket og bryte ned tabuer som lever. Hva er høysensitivitet? Hvordan finne sin styrker i det? Hvordan møte omverdenen på best mulig måte? I sesong nr 2 kan du høre på intervjuer med høysensitive og hvordan sensitiviteten påvirker dem. I sesong 3 er vi to engasjerte fagpersoner som reflekterer rundt aktuelle temaer rundt høysensitivitet. God lytt! Hilsen Ellen Sirkka Nora og Eileen Kase