S4 Ep21: Cómo mejorar tu relación con la comida

¿Comes poco o mucho? ¿Te das chance de comer un poquito más cada día? Entonces es urgente que revises tu relación con la comida porque tiene mucho que decirte sobre tus emociones y tu autoconcepto. Para saber porque de tiempo en tiempo necesitas reflexionar sobre qué y cómo te alimentas, Regina  Chan, licenciada en psicológica, con diplomados en psiconutrición nos dice los rasgos en lo que tenemos que poner atención para prevenir un TCA o controlarla. ¡escúchanos!   Da click en: https://instagram.com/40decibelesmx?igshid=YmMyMTA2M2Y= y conoce más información de este episodio 

Om Podcasten

Sentimientos Encontrados es el espacio donde platicaremos los temas que a los jóvenes nos resultan confusos pero que no preguntamos por miedo, vergüenza, porque pensamos que nadie nos podrá orientar o porque no contamos con alguna persona para cuestionarle. Es un espacio donde no existirán tabúes y donde Arelí, en compañía de invitadas e invitados, intentará explicarte los procesos sobre salud mental, relaciones, sexualidad, amor propio, entre otros.