En hälsning till dig, kära lyssnare!

Denna veckas #sessionmedsofia är inget vanligt avsnitt-det är en hälsning till dig, kära lyssnare!  Det finns inget vanligt med det jag nyligen gått igenom och fortfarande bearbeta-min resa tillbaka till Etiopien. Mitt ursprungsland. För dig som följer mig på insta har jag delat en del inför resan, och även under själva resan. Men det var ingen självklarhet. Jag är dock så glad att jag vågade öppna upp och bjuda in. För det har varit en så hjälpsam del i min befrielse resa, som jag kallar den🤩 Tack för all kärlek, omsorg, hejarop, pepp och delningar!  Tänk vad fint; när jag känner mig som svagast men ändå vågar visa mig själv som jag är, i det jag är i, blir jag som fullständigt omfamnad och buren av kärlek. Tusen tack🙏🏾   Den här resan är något som jag utmanats med under större delen av mitt liv.  Något jag brottats med, varit såååå rädd för men också lockats till.  Hur jag lyckades befria mig själv ur min egen rädsla till att åka, och dessutom åka helt själv till Etiopien och det jag fann där, vill jag dela med dig. För att förhoppningsvis du ska kunna se än mer av dig själv och skapa dina steg igenom det som är svårt för dig, i din längtans riktning Jag hoppas vi möts i session♡ VILL DU HA MER? MENTAL TRÄNING-KOSTNADSFRITT: Ta del av min audioträning här https://sofia-lilja.mykajabi.com/opt-in-freebie -Så optimerar du dina mentala förmågor och förverkligar dina drömmar! Helt gratis, ett klick bort:)   Ta dina steg mot dina drömmar redan idag! Producerat av Lilys In Bloom.  

Om Podcasten

Lever du ditt liv med driv från din rädsla eller längtan? Större delen av mitt liv har jag drivits av min rädsla, men idag är jag inte längre rädd för min rädsla, och min längtan med den här podden är att hjälpa dig göra detsamma! Jag heter Sofia Lilja, sång-och artistcoach, kbt terapeut, mental tränare, låtskrivare och artist. Jag är grundare till Creative Minds, ett holistiskt träningskoncept som stärker och främjar mental hälsa och frigör kreativitet och innovation! I drygt 20 år har jag coachat Sveriges artister, kreatörer, ledare och entreprenörer, både på idol scenen, i ledningsrummet, i klassrummet och i terapirummet till att befria sig själva och förverkliga sina drömmar. Genom min podd kommer jag ge dig konkreta metoder, verktyg, och steg för steg coaching hur du stärker upp de mentala förmågor du behöver för att bemästra din rädsla och befriar din kreativa kraft så du kan connecta med din längtan och skapa det liv du längtar efter. klicka på ett avsnitt så möter jag dig där och tillsammans börjar vi resan, från rädsla till ett liv i kreativ frihet! Jag tror på dig, jag hoppas innerligt att du också gör det för både du och världen behöver mer av dig!