Kalorien, Schritte, Puls: Was Fitness-Tracker wirklich leisten – und wo sie scheitern

Heute sprechen wir darüber, wie genau Fitness-Tracker sind und wie man die Daten, die sie uns geben, sinnvoll nutzen können. Viel Spaß beim Zuhören. MEINE LINKS - Mein Membership: kilianfaeustle.de/membership - Mein Online Coaching: kilianfaeustle.de/coaching - Erhalte maximalen Rabatt auf alles von More Nutrition mit "Kilian" und unterstütze gleichzeitig meine Arbeit: https://morenutrition.de/discount/kilian? - Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/kilianfaeustle/ Du möchtest mehr über meine Services erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://kilianfaeustle.de/links

Om Podcasten

Willkommen bei Shape Yourself, wo wir über die Themen körperliche Fitness, Abnehmen, gesundes Essverhalten und Krafttraining sprechen. Mein Name ist Kilian Fäustle und bei mir im Podcast bekommst du wissenschaftlich fundiertes und leicht verständliches Wissen, um deinen Traumkörper selbst zu formen. Damit ich dir die Themen leicht verständlich und praxisnah vermitteln kann, nutze ich eine Kombination meiner Erfahrung aus über 5 Jahren als Online Fitness Coach und den neuesten Erkenntnissen der wissenschaftlichen Literatur. Shape Yourself beschreibt das Ziel meines Podcasts. Ich möchte dir das Wissen vermitteln, welches du benötigst, um dich selbst körperlich und gesundheitlich zu formen. Instagram: @kilianfaeustle