06. ¿Cómo prevenir y manejar las enfermedades crónicas?
En este episodio te compartimos algunos consejos para prevenir y manejar enfermedades crónicas. Antes se pensaba que éstas eran irreversibles. Actualmente, sabemos que hay muchos hábitos que favorecen o perjudican el desarrollo de estos padecimientos. ¿Qué se debe consumir para evitar que progresen? ¿Sabías que siete de diez causas de padecimientos están relacionados con enfermedades crónicas? Pero, ¿de dónde provienen? ¿Cómo se pueden prevenir? Estamos seguras de que algunos factores, como: la alimentación, tener periodos de estrés, exposiciones tóxicas, sedentarismo pueden actuar a tu favor o en tu contra. ¿Realmente todo lo que comemos, todo lo que sucede a nuestro alrededor en nuestro entorno, afecta nuestro cuerpo? Todo afecta y todo impacta y eso es lo que vamos a conocer, sobre las enfermedades crónicas. Esta es una plataforma de contenido de enfermedades crónicas que encontrarás aquí, en Youtube así como en Spotify, Apple Podcasts, Tik Tok, Facebook e Instagram. Este espacio es conducido por especialistas del mundo de la medicina y la nutrición: Elisa Sacal- Médico Funcional Certificada. https://www.instagram.com/dra.elisasa https://msha.ke/dra.elisasacal/ Ana Cecy Villarreal-Nutrición Clinica y Medicina funcional https://www.instagram.com/anacecymx/ https://www.vitaleza.com/ Encuentra nuestro contenido y para cualquier duda escríbenos a: consulta.sinreceta@gmail.com Fotografía de Retrato por Loreto Villarreal Visita: https://www.loretovillarreal.com/ Producción por @Inspiral México @HolaInspiral