29. Sjukt normalt - Ledord: Att sätta en riktning för året

Nytt år och en ny säsong av podcasten #sjuktnormalt! I säsongens första avsnitt diskuterar vi vikten av att sätta ett ledord för året. Ett ledord kan sätta riktningen för hela året och ge både mod, tröst eller tillit - beroende på vad du väljer för ord. Vi delar med oss av de bästa tipsen kring hur du hittar DITT ledord, berättar varför vi tycker att det är hjälpsamt och delar egna erfarenheter. Hur gör vi t.ex. för att inte glömma vilket ord vi valt? 

Om Podcasten

En KBT-terapeut och en hobbykreatör diskuterar livets svårigheter. Ofiltrerat och ärligt blandar vi svåra ämnen med sjukt normala tankar och känslor med stor igenkänning. Podcasten lyfter personliga berättelser, både egna och från våra poddgäster tillsammans med tips och ideér på hur du kan hantera livets utmaningar. Vill du vara med som gäst och berätta om egna tankar och erfarenheter? Tveka inte att kontakta oss! jessica@nestorforlag.se eller kontakt@hobbykreatoren.se Nytt avsnitt varje fredag!