43. Sjukt normalt - Prestationsprinsessa: Att pressa sig själv i botten

Denna gång är det Thereses tur att berätta om när hon drabbades av en depression. Hon, den starka prestationsprinsessan som trodde att det inte kunde hända henne. Kombinationen av att pressa sig själv och flertalet negativa händelser bidrog till att hon mådde sämre och sämre. Tillslut var livsglädjen utplånad och hon var sekunder från att avsluta sitt eget liv. Vi pratar om skam, förnekelse, prestationskrav och det svåra i att prata om suicidala tankar. Hur var hennes väg ut ur mörkret?

Om Podcasten

En KBT-terapeut och en hobbykreatör diskuterar livets svårigheter. Ofiltrerat och ärligt blandar vi svåra ämnen med sjukt normala tankar och känslor med stor igenkänning. Podcasten lyfter personliga berättelser, både egna och från våra poddgäster tillsammans med tips och ideér på hur du kan hantera livets utmaningar. Vill du vara med som gäst och berätta om egna tankar och erfarenheter? Tveka inte att kontakta oss! jessica@nestorforlag.se eller kontakt@hobbykreatoren.se Nytt avsnitt varje fredag!