Makspuls, hvilepuls og snakketempo - hvordan bruker man puls best i trening? Hør episoden i appen NRK Radio
Om Podcasten
Anders Aukland, Silje Nordnes og Emil Gukild motiverer deg til å nå nye mål i skisporet. Konkurranse eller kos – lidenskapen for langrenn skal dyrkes! Hør alle episodene i appen NRK Radio