Restitusjon

Hvordan unngår man skader? Hva slags vondter må man ta på alvor, og hvilke må man bare leve med? Hvorfor det også er viktig å hvile. Hør episoden i appen NRK Radio

Om Podcasten

Anders Aukland, Silje Nordnes og Emil Gukild motiverer deg til å nå nye mål i skisporet. Konkurranse eller kos – lidenskapen for langrenn skal dyrkes! Hør alle episodene i appen NRK Radio