#1 Styrketrening: Dette anbefaler Øystein "Pølsa" Pettersen
Hvor viktig er det å trene styrke for å gå langrenn? Og hvordan bør du gjøre det? Vi har besøkt Øystein "Pølsa" Pettersen som deler nyttige tips og noen skikkelige historier fra livet som langrennsløper. I ukas smøretips får du svar på hvorfor det er viktig å bruke messing- eller kombibørste. Podkasten Skisporet Hver uke gjennom hele vinteren vil du få smøretips, løypemeldinger og treningstips for å gjøre dine turer enda bedre og lengre. Podkasten er et samarbeid mellom Swix og skisporet.no. Programledere: Siri Sandvik og Åge Skinstad Tusen takk for at du lytter på oss! Du finner alle episoder og relevante linker her. Legg igjen en omtale i Apple Podkaster og bli med i trekningen av et par Triac 3.0 staver. Vi ønsker tips og tilbakemeldinger! Vinneren trekkes i episode 4.