Før Birken #1: Det kan bli drømmeføre – Dette bør du tenke på nå

Det har falt nærmere 15 cm nysnø på fjellet, og nå kommer kulda. Med raskt føre i sikte ligger alt til rette for et strålende Birkebeinerrenn! I denne episoden, spilt inn tirsdag ettermiddag, får du ferske rapporter fra fjellet, oppladingstips fra Mikael Gunnulfsen, og råd om hvordan du bør kle deg på renndagen – når temperaturen er ventet å krype ned mot -10°C ved start. Husk at Swix publiserer daglige smøretips frem mot Birken. Du finner dem her: Swix Smøretips for Birken. Vi i Skisporet podcast er tilbake med en ny episode allerede onsdag. Da har vi med oss smører Henrik Johnsen, som kommer med oppdaterte smøretips etter morgentest i løypa.

Om Podcasten

Ble kjent med verdens beste skiløpere og få unik innsikt i hva som skjer på innsiden av langrennssirkuset! I podcasten Skisporet forteller vi historiene til langrennsheltene som vi ser på TV hver helg gjennom vinteren. Hva blir landets råeste idrettsutøvere inspirert av? Hvilke drømmer og mål har de satt seg? Hva kan du som lytter lære av Helene Marie Fossesholm, Frida Karlsson & co? Gjennom å lytte på Skisporet vil du garantert plukke opp tips og triks knyttet til langrenn, ski og trening! Få ukentlig input med smøretips, oppdaterte løypemeldinger og treningstips for langrenn. Programleder er Håvard Rønning, og podcasten gis ut av Swix og Skisporet.no. Alle episoder og relevante linker legges fortløpende ut på https://skisporet.no/podkast Kontakt: havard.ronning@brav.com