Landslagsløper Erik Valnes om trening, hvile, staketeknikk og veien til VM – med Petter Skinstad

– Han er en moderne skiløper støpt i en gammel form, sier Petter Skinstad om sin gode venn Erik Valnes. Sammen gjester de denne episoden for å dele sine tips og tanker inn mot den viktige VM-sesongen. Erik Valnes er en av de sterkeste norske kortene i Trondheim til vinteren, og sjeldent har vi sett en løper som legger med krefter ned i Swix Triac-stavene sine. I denne episoden hører du om oppveksten i nord og de små konkurransene i hverdagen som gjorde idretten verdt å satse på. Lær hvordan du kan mestre hvile som en av verdens beste skiløpere, der «dobbel hvile» er en nøkkel for suksess, der Valnes tror mange unge løpere gjør feil. Skisporet podcast gis ut av Swix og Skisporet.no.

Om Podcasten

Ble kjent med verdens beste skiløpere og få unik innsikt i hva som skjer på innsiden av langrennssirkuset! I podcasten Skisporet forteller vi historiene til langrennsheltene som vi ser på TV hver helg gjennom vinteren. Hva blir landets råeste idrettsutøvere inspirert av? Hvilke drømmer og mål har de satt seg? Hva kan du som lytter lære av Helene Marie Fossesholm, Frida Karlsson & co? Gjennom å lytte på Skisporet vil du garantert plukke opp tips og triks knyttet til langrenn, ski og trening! Få ukentlig input med smøretips, oppdaterte løypemeldinger og treningstips for langrenn. Programleder er Håvard Rønning, og podcasten gis ut av Swix og Skisporet.no. Alle episoder og relevante linker legges fortløpende ut på https://skisporet.no/podkast Kontakt: havard.ronning@brav.com