Sztuka odpuszczania
W 4. odcinku podcastu "Slow life w dużym mieście" Natalia Kraus-Kowalczyk, czyli Pani od slow life, opowiada o kluczu do spokojnego życia, czyli o trudnej sztuce odpuszczania. Autorka, która sama na co dzień pracuje w korporacji, dostrzegła niepokojące zjawisko. Okazuje się, że często to nie pracodawcy, ale my sami narzucamy sobie nadmierną presję. Skąd bierze się ten mechanizm i jak z nim walczyć? Dlaczego niektórzy z nas traktują "życie na najwyższych obrotach" jako synonim "pełni życia"? Jak przeprogramować swój umysł, żeby nauczyć się odpuszczać? Posłuchaj najnowszego odcinka i odkryj, jak sztuka odpuszczania może odmienić twoje codzienne życie. Na końcu znajdziesz zadanie, które pomoże ci wdrożyć pozytywne zmiany już dziś. Masz pytania lub chcesz podzielić się swoimi doświadczeniami? Napisz do Pani od slow life: paniodslowlife@onet.pl