172 - La importancia del autocuidado en la salud con Sol Aguirre @lasclavesdesol
En esta ocasión, la doctora Almudena Nuño entrevista a Sol Aguirre, @lasclavesdesol, para hablar sobre la importancia del autocuidado y de cómo todo lo que hacemos influye en cómo estamos y en nuestra salud. Sol Aguirre es coach, escritora y ponente en temas relacionados con el autoconocimiento y el desarrollo personal y ante todo, una perseguidora incansable de herramientas que me ayuden a que me pase lo que quiero que me pase. Encuentras a Sol en http://www.lasclavesdesol.com La dra Nuño: https://www.instagram.com/almuderma/ Las notas del episodio: https://slowmedicineinstitute.com/