S2 Episode #11 - Insulinresistens forklart RIKTIG - Det handler ikke om sukker! / Fettforbrenning Del 6
I denne episoden av «Hvorfor du IKKE vil være en Fettforbrenner» dykker jeg ned i temaet insulinresistens. Den dominerende teorien tilsier at det er karbohydratene som har skylden, og at vi derfor må kutte ned på inntaket av karbohydrater for å løse opp i dette problemet. Jeg mener dette er totalt feil, og kun en overfladisk forståelse av hva insulinresistens egentlig handler om. I denne lektyren går vi hakket dypere, og ser nærmere på hvordan insulinresistens ikke er et transport problem, men et energiproblem! Du lærer: – Hvorfor cellene dine ikke er «resistente» mot insulin – Hva glukagon, kortisol ... Les mer