Den stora frågan ”Vem är du?” del 3

Sista delen i den lilla serien om att kunna svara på frågan vem man är. Det konstaterades tidigare att att ett sätt att kunna det, är att hitta sina värderingar. I första delen fick Nina en uppgift, som även ni lyssnare kan göra (Finns på instakontot @snackaomattmabra). Det handlade om dela att analysera vad ens favoritlåt väcker för känslor, och varför, och dels om att jobba fram sina värdeord. I detta avsnitt tar Linda och Nina dessa ord vidare och funderar på vad de faktiskt betyder i det egna livet, samt hur det påverkar ens beteende.  Men innan det gås på djupet med det i detta avsnitt så blir det lite prat kring en sorg de båda delar. En vän och kollega, som även varit gäst i podden, har precis gått bort. 

Om Podcasten

Fakta, asflabb och vardagstankar kring ämnen som rör vår hälsa. Nina och Linda är båda sanna inspiratörer med ett driv att få andra att må bra. Linda Ulmå är hälsovetare, föreläsare och diakon. Nina Holmberg Skoglund är Personlig Tränare, Kostrådgivare och föreläsare. Deras gemensamma nämnare är - förutom intresset för människan i stort - gruppträning där de båda varit instruktörer under många år.