Avsnitt 55 - Rutiner

Läs mer om sockerkurs, SUGAR och Matplan här: https://www.myaddiction.se/ Varför behöver beroende rutiner? Hur skapar man en rutin och behöver det vara så omfattande? Vi delar också våra bästa rutiner för att inspirera dig!

Om Podcasten

Podden om att leva med sockerberoende i ett samhälle fullt med socker