53. Ejercicio físico = la semilla del cambio

El ejercicio es una herramienta poderosa para el cambio personal 💪🏻⚡ Practicarlo con intención te permite conectar con tu cuerpo, liberar tensiones y aumentar la claridad mental 🤸🏻‍♂️💫 A través del movimiento, transformas tu energía y creas hábitos que impactan todas las áreas de tu vida, desde la productividad hasta la salud emocional 💗💛Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/soltar-para-volar--6067924/support.

Om Podcasten

Esta es una guía integral de expansión de consciencia y desarrollo personal, sencilla e inspiradora. Que te ayudará a construir la vida de tus sueños y ser tu mejor versión. Experiencias intimas conscientes, entretenidas y emotivas; en las que te contare métodos y aprendizajes, reales y exitosos.Si estas abierto a transformarte, aprender y sanar, este es tu lugar seguro. Quiero invitarte a que permitas brillar tu ser y te enfoques en trabajar por esos sueños que tanto te apasionan.En este podcast te presento mi experiencia de vida y hablamos sobre la importancia de creer en una misma. Creemos juntos una comunidad poderosa al expandir nuestro potencial desde el amor.Recuerden vivir observando las estrellas.Todos los miércoles nuevos episodios.@sayitxreal https://bio.site/sayitxrealMúsica: The Kumba MachineConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/soltar-para-volar--6067924/support.