Insomnio, mucho más que ojeras
Probablemente si les preguntásemos: ¿conocen el insomnio? la respuesta sea sí. Que lo han sufrido o conocen a alguien que padece de ello. Pero ¿sabían que hay varios tipos de insomnio? ¿conocen cómo pueden sentirse las personas cercanas a alguien que lo sufre? En este episodio, Miguel Buitrago, se abre con la comunidad y comparte su experiencia con el insomnio, quien cada noche lo visita. A través de sus preguntas nos pondrá tanto en su situación, como en la de aquellos que lo rodean. Además, cambiamos nuestro formato por primera vez. Nos atreveremos a darles algunos consejos, que nos han funcionado, a la hora de hacerle frente a este trastorno. Para ello, deberán acudir a Instagram, allí les preparamos un jugo que no olvidarán como pócima salvadora.