116-¿Cómo un disparador emocional activa tu trauma?

🧠🎙️ Hoy es el día mundial de la 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 y por ello te traigo un podcast muy interesante sobre nuestras heridas emocionales y cómo estas pueden repercutir en tu 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹.🧨🗃️ Os explico cómo un disparador abre esa caja negra, cuáles son los síntomas que se dan, cómo funciona un cerebro traumatizado y su impacto en el sistema nervioso y lo más interesante: ǫᴜé ᴘᴜᴇᴅᴇꜱ ʜᴀᴄᴇʀ ᴛú ᴀɴᴛᴇ ᴇꜱᴛᴏꜱ ᴅɪꜱᴘᴀʀᴀᴅᴏʀᴇꜱ ᴘᴀʀᴀ ǫᴜᴇ ɴᴏ ᴀꜰᴇᴄᴛᴇɴ ᴀ ᴛᴜ ꜱᴀʟᴜᴅ ᴍᴇɴᴛᴀʟ.El 34% de la población padece algún problema de 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹, no lo dejes pasar. Ante cualquier síntoma pide ayuda para que la herida no se haga más grande."𝘓𝘖 𝘘𝘜𝘌 𝘐𝘔𝘗𝘖𝘙𝘛𝘈 𝘕𝘖 𝘌𝘚 𝘓𝘖 𝘘𝘜𝘌 𝘛𝘌 𝘚𝘜𝘊𝘌𝘋𝘌, 𝘚𝘐𝘕𝘖 𝘊Ó𝘔𝘖 𝘙𝘌𝘈𝘊𝘊𝘐𝘖𝘕𝘈𝘚 𝘈 𝘓𝘖 𝘘𝘜𝘌 𝘛𝘌 𝘚𝘜𝘊𝘌𝘋𝘌" 𝘌𝘗𝘐𝘊𝘛𝘌𝘛𝘖👉 www.sonianavajo.com ✉️ info@sonianavajo.com 📱 +34 650 21 50 68

Om Podcasten

Y mi voz irá contigo….Así empiezo cada uno de los episodios de mi podcast, con un objetivo claro: que mi voz te ayude a seguir evolucionando. Esa es mi máxima en la vida: la evolución para llegar a vivir de una manera plena.Es por ello por lo que a través de mi canal de podcast quiero compartir contigo mi pasión por la psicología y el desarrollo personal.El objetivo del podcast es aportarte conocimientos, recursos y habilidades para que sigas desarrollándote personal y profesionalmente desde un lugar la conciencia plena.Si me sigues cada semana y lo pones en práctica, llegarás a encontrar el equilibrio entre tu cuerpo, tu mente y tu alma. ¡Convierte tu vida en algo mágico!