Relaxació del cos amb llum - Meditaciones

Les tècniques de relaxació poden reduir els símptomes de l'estrès i ajudar-vos a gaudir d'una millor qualitat de vida. Són una excel·lent manera de pacificar el cos i la ment. També predisposen per al treball espiritual. Deixa't portar per aquest simple exercici guiat per Marga, integrant del departament de Comunicació del nostre Hospital.

Om Podcasten

“Sonidos del Silencio” quiere brindar herramientas para seguir construyendo sentido en la propia existencia, una invitación a descubrir y nutrir tu propia espiritualidad. Un espacio para el sosiego y la paz interior a través de métodos simples y contenidos asequibles para todos. Llévate un pedacito del Hospital Sant Joan de Déu Barcelona. Te curamos, te cuidamos. ‘Sonidos del silencio’ se compone de cuatro tipos de contenidos: Silencios guiados; cápsulas de vida; Relatos y cuentos; y textos de sabiduría espiritual.