Einschlafmeditation Gedanken loslassen & innere Ruhe

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Du möchtest mit einem freien Kopf schnell und tief einschlafen? Dann ist diese Meditation genau das Richtige für Dich. Ich führe Dich schnell in eine tiefe Trance, wo Du Deine Gedanken loslassen kannst und tiefe innere Ruhe findest. Ich wünsche Dir einen erholsamen Schlaf :)

Om Podcasten

In diesem Podcast zeigen Sunny und ich Euch kurze hilfreiche Tricks und Kniffe für ein selbstbestimmtes und selbstbewusstes Leben auf unsere ganz eigene Art und Weise. Kurz ist übrigens ein besonderes Merkmal von unseren Podcast-Episoden. Die meisten werden nämlich kurz und knackig gehalten, so dass Du sie Dir jederzeit anhören kannst auch wenn Du mal nicht so viel Zeit hast. Nur bei Interviews, Meditationen oder besonderen Themen kann es sein, dass die Episode mal ein wenig länger wird ;)