Meditation für mehr Selbstbewusstsein und Selbstwert

In dieser geführten Meditation steigern wir mit Hilfe Deines Unterbewusstseins und positiver Affirmationen Dein Selbstbewusstsein und Selbstwert. Spüre wie Du von innen heraus anfängst zu strahlen. Wenn Du magst kannst Du diese Meditation auch zum Einschlafen nehmen. Viel Stärke und Entspannung beim Anhören.

Om Podcasten

In diesem Podcast zeigen Sunny und ich Euch kurze hilfreiche Tricks und Kniffe für ein selbstbestimmtes und selbstbewusstes Leben auf unsere ganz eigene Art und Weise. Kurz ist übrigens ein besonderes Merkmal von unseren Podcast-Episoden. Die meisten werden nämlich kurz und knackig gehalten, so dass Du sie Dir jederzeit anhören kannst auch wenn Du mal nicht so viel Zeit hast. Nur bei Interviews, Meditationen oder besonderen Themen kann es sein, dass die Episode mal ein wenig länger wird ;)