19. Det läkande skrattet

Ett gott skratt förlänger livet. Det brukar man ju säga.Och faktum är, att det nog inte är så långt ifrån sanningen. Vi har efterforskat skrattets hälsofördelar.Visste ni förresten att vi skrattade i snitt 18min/dag på 50-talet? År 2000 hade det minskat till 5-6min/dag.Vi undrar vad snittet ligger på idag, drygt 20 år senare. Och vad beror minskningen på? Varför skrattar vi och är skrattyoga ett sätt att öka skrattandet och därmed förbättra hälsan?Hur kommer det sig att Finland för sjätte året i rad, utses till världens lyckligaste land?Hittade Kalle Moraeus och Orsa Spelmän nyckeln till lyckan, redan 1995?I veckans avsnitt önskar vi MER SKRATT ÅT FOLKET!Fortsätt prata med oss efter avsnittet på vår instagram @soulsisterpodden eller skriv till oss på soulsisterspod@outlook.comDu kan även följa våra individuella konton på instagram, där heter vi@lisecoach@soulsister_sannaDet betyder jättemycket för oss när ni betygsätter vår podcast.Det gör att vi når ut till fler.Tusen tusen tack till er som tar er tid att göra det. ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Varmt välkommen till SoulSisters Podcast – din kompass inom andlig och personlig utveckling.   Innan man hittat sin plats och sitt sammanhang i världen, kan det kännas ensamt att vara spirituellt intresserad och nyfiken.   Vart ska man börja? Vem ska man bolla med? Bolla med oss!   Vi menar på, att alla har vi andlighet i oss. Hur vi benämner den och hur vi uttrycker den, är olika för alla. Vilka är vi att döma varandra?   Hos oss finner du en trygg plats att vara precis den du är.   Genom att mixa traditionell personlig utveckling med andlighet och spiritualitet, gör vi ämnet bredare och mer tillgängligt för alla.   Med denna pod, tar vi steget ut ur spiri-garderoben. Vi vill finnas där för alla er, som ännu inte vågat.    Välkommen!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.