6. Ångest AKA Tant grön

I dagens avsnitt är vi är vi väldigt öppna och sårbara med våra erfarenheter kring ångest, panikattacker och depression.Vi behöver fortsätta trenden att prata om psykisk ohälsa för att fortsätta avstigmatisera ämnet.Vi diskuterar sätt som har hjälpt oss på våra resor inom dessa ämnen för att vara där vi är idag.Vi glömde nämna det i avsnittet men sök hjälp om du mår dåligt, det finns så mycket hjälp att få hos vårdcentralen som kan hjälpa dig vidare Fortsätt prata med oss efter avsnittet på vår instagram på @soulsisterpodden eller skriv till oss på soulsisterspod@outlook.comdu kan även följa våra individuella konton på instagram, där heter vi@soulsister_liselott@soulsister_sannaDet betyder jätte mycket för oss när ni betygsätter våran podcast för det gör att vi når ut till fler, tusen tusen tack till er som tar er tid att göra det Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Varmt välkommen till SoulSisters Podcast – din kompass inom andlig och personlig utveckling.   Innan man hittat sin plats och sitt sammanhang i världen, kan det kännas ensamt att vara spirituellt intresserad och nyfiken.   Vart ska man börja? Vem ska man bolla med? Bolla med oss!   Vi menar på, att alla har vi andlighet i oss. Hur vi benämner den och hur vi uttrycker den, är olika för alla. Vilka är vi att döma varandra?   Hos oss finner du en trygg plats att vara precis den du är.   Genom att mixa traditionell personlig utveckling med andlighet och spiritualitet, gör vi ämnet bredare och mer tillgängligt för alla.   Med denna pod, tar vi steget ut ur spiri-garderoben. Vi vill finnas där för alla er, som ännu inte vågat.    Välkommen!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.