Jonas Colting, hälso- och livsstilsinspiratör

Han är Sveriges bäste manlige triathlet genom tiderna men också en känd träningscoach och hälsoinspiratör. Som ung idrottare upptäckte Jonas Colting att grönsaker, ägg och kött var väsentligt bättre mat än pasta, bröd och sötsaker. Det gjorde att han lyfte från hyfsad svensk nivå till att bli en av de bästa i världen i triathlon.Det här avsnittet handlar naturligtvis till stor del om hälsa, mat och träning. Men vi pratar om hur man går från att vara sist upp ur lilla bassängen till att simma runt Gotland, varför Borås är en trevlig stad och att han gärna skulle varit en fluga på väggen när Skidförbundet gjorde avtal med McDonalds.Jonas brukar inte lämna någon oberörd med sina raka och vassa uttalanden. Inte heller efter det här avsnittet, det vågar jag redan lova nu. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

En intervjupodcast där gästen får spela huvudrollen, föra ett resonemang samt ge utrymme att ta samtalet utanför ramarna. Många gånger utforskar vi platser som varken min gäst och än mindre jag trodde vi skulle hamna på.Till dig som lyssnare vill jag ge hela storyn, gärna i en så oklippt version som möjligt. Det blir långa avsnitt och det tar en stund att lyssna. Och det är tid vi behöver i dagens hektiska, klickgalna och snuttifierade värld. Bara så kan vi skapa reflexion som ger oss möjlighet att fatta lite bättre beslut, både för oss själva och andra.Bli bidragsgivare och få mängder med specialförmåner på Patreon: https://www.patreon.com/spannandemotenHitta allt om podden på https://spannandemoten.se/Instagram: @spannandemotenFacebook: https://www.facebook.com/spannandemotenLinkedin: https://www.linkedin.com/in/gunnar-oesterreich/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.