Menopauza i ból stawów: zrozumienie związku i znalezienie ulgi.

Ból stawów jest jednym z najczęstszych objawów zgłaszanych przez kobiety w okresie menopauzy, jednak większość kobiet i jeszcze większa grupa lekarzy nie kojarzy tego problemu z menopauzą. Dlaczego? Związek między spadkiem poziomu estrogenu, a bólem stawów w okresie menopauzy jest jasny. Stawy ciała zawierają receptory estrogenowe. Kiedy poziom estrogenu spada, stawy w kolanach, kostkach i innych częściach ciała przechodzą przez pewien rodzaj wycofania. Mają mniej płynu amortyzującego, więc kości ocierają się o siebie. Nie ma już zdrowych przestrzeni stawowych. Jest też więcej markerów zapalnych. Wszystko to składa się na różny ból stawów. Posłuchajcie o tym więcej, znajdźcie dla siebie pomoc.  Wiedza daje wytchnienie. ---------------------------- Badania: https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/2053369118757537 https://www.nature.com/articles/s41598-017-01427-7 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23511705/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17335973/ https://www.verywellhealth.com/severe-joint-and-muscle-pain-arthritis-2249981

Om Podcasten

Menopauza. To duże, zmieniające życie wydarzenie i… rzadko się o tym mówi. Tutaj usłyszycie wszytko o całej transformacji menopauzalnej, ponieważ menopauza trwa tylko jeden dzień, a to oznaczałoby dość krótki program! Dowiecie się wiele o zdrowiu kobiet – zdrowiu hormonalnym, zdrowiu serca, zdrowiu mózgu, zdrowiu kości, zdrowiu pochwy i miednicy… i tak, także zdrowiu seksualnym. Udostępnijcie ten podcast i wszystko, czego się nauczycie, wszystkim bliskim Wam kobietom. Jeżeli możecie mnie wesprzeć, zapraszam na: https://patronite.pl/spauzowanapl Dziękuję za Waszą obecność 💚