SPAZIO LUNARE EP. 222 - SI PUÒ GUARIRE SENZA TERAPIA? DOVE TROVO LO STIMOLO PER GUARIRE?
In questo episodio scendiamo nel profondo delle domande più ricevute sui social: - Si può guarire senza terapia? - Si può davvero uscire da un disturbo alimentare come il Binge Eating? - Come si rinuncia ai meccanismi compensatori dopo vent’anni di malattia? - Come si trova la forza nei giorni difficili? - Se mi ritrovo senza stimoli per guarire, quali sono i consigli dal cuore per tirarsi su di morale? Domande complesse sfaccettate, che meritano cura, spazio, tempo. In vista della Giornata Mondiale della Salute Mentale (10 ottobre) facciamo chiarezza sulla terapia, sulla guarigione e i vari tipi di guarigione, sui meccanismi compensatori, su cosa ‘fare’ quando si è demotivati nel percorso e quando non si vede la luce. Seguimi su: Instagram: @spaziolunare_ YouTube: Spazio Lunare Canale telegram: https://t.me/gruppospaziolunar... Leggi il mio libro Abbuffamore: https://amzn.to/3ywUQFA Se vuoi cominciare un percorso di personal training insieme a me manda una mail a: info@spaziolunare.it