19. Neues Jahr, neues Glück - mit Sportwissenschaftlerin & NIKE Trainerin Nada Ivanovic

Nehmen wir uns bei den Vorsätzen nicht manchmal zu viel vor? Abnehmen, Sport machen und gesunde Ernährung?  Wie und wo sollen wir überhaupt anfangen, wenn wir dringend und schnell ganz viel abnehmen wollen?  Diese und viele andere Fragen rund in ein gesundes und vitales Leben beantwortet uns die langjährige Trainerin und Sportwissenschaftlerin Nada in unserer ersten Folge 2021. http://nada-ivanovic.com  www.instagram.com/nadaivanovic23/

Om Podcasten

Speckgeflüster begann als Idee von zwei Frauen, die schon X mal den Kampf gegen den Speck angetreten sind. Was sie verbunden hat? Der starke Willen abzunehmen und ein Humor, mit dem sie (Achtung Wortspiel) leichter durchs Leben gehen. Speckgeflüster erzählt Abnehmgeschichten ohne Beschönigung mit Humor und einem Hauch Comedy. In Zukunft nimmt euch Lesya mit Interview-Gästen weiter auf eine ehrliche Reise beim Abnehmen, da ihre Podcast-Partnerin nun neue Wege geht. Mit Experten, Expertinnen und echten Erfahrungen lassen wir uns zu einem gesünderen Lebensstil ohne Diäten inspirieren.