21. @Carlottablond - Wie bleibe ich motiviert?
Motivation… woher nehmen wir sie? Wir haben alle mit voller Power ins neue Jahr gestartet. Die einen wollen abnehmen, die anderen eine gesunde Ernährung etablieren oder endlich sportlich werden. Wie schaffen wir es diese anfängliche Motivation beizubehalten? Um darüber zu sprechen, haben wir uns eine der motiviertesten Personen in unseren Timeline eingeladen. Carla ist Zweifachmama und schafft es trotzdem fast jeden Tag um 5:30 Uhr zu trainieren. Warum sie das macht und wie sie sich dazu motiviert, könnt ihr in der aktuellen Folge Nachhören. Ihr findet Carla bei Instagram unter @carlottablond 📲 🧘🏼♀️🤸🏻♀️🏃🏽♀️ Lasst Liebe da ❤️❤️❤️ Viel Spaß dabei! Eure Nella & Lesya