45. JoJo - ist leider nicht der Anfang von einem Rap Song

Der JoJo Effekt - Sagenumwoben und angsteinflößend kommt der JoJo Effekt daher.. Wer schon mal eine Diät gemacht hat, hörte wahrscheinlich schon davon, wer noch keine gemacht hat vermutlich auch. Es klingt fast unausweichlich… er wird kommen und dich holen. Abnehmen ohne Jo-Jo Effekt? Scheint teils absolut unmöglich… Wir haben für euch den JoJo Effekt unter die Lupe genommen & uns erzählen euch, was wir von der Panikmache im Zusammenhang mit dem Abnehmen halten, was am JoJo Effekt dran ist und wir ihr ihn verhindern könnt. Viel Spaß beim Zuhören! Eure Nella und Lesya feedback@speckgeflüster.de Instagram: @speckgefluester_podcast Nella @ciao.mondgesicht  Lesya @my_perfect_body_project P.S.: Wir freuen uns über eure Bewertungen bei iTunes und neue Follower bei Spotify <3

Om Podcasten

Speckgeflüster begann als Idee von zwei Frauen, die schon X mal den Kampf gegen den Speck angetreten sind. Was sie verbunden hat? Der starke Willen abzunehmen und ein Humor, mit dem sie (Achtung Wortspiel) leichter durchs Leben gehen. Speckgeflüster erzählt Abnehmgeschichten ohne Beschönigung mit Humor und einem Hauch Comedy. In Zukunft nimmt euch Lesya mit Interview-Gästen weiter auf eine ehrliche Reise beim Abnehmen, da ihre Podcast-Partnerin nun neue Wege geht. Mit Experten, Expertinnen und echten Erfahrungen lassen wir uns zu einem gesünderen Lebensstil ohne Diäten inspirieren.