23. Negativität - Wenn du nichts Nettes zu sagen hast, lass es!

Kopf hoch! Mit der Zeit wird es besser. Versprochen!   Nella und Lesya haben sich sehr oft - nicht gerade nette - Sprüche anhören müssen. Nicht all zu selten waren diese Sprüche demotivierend und haben uns aus der Bahn geworfen. Damit euch das nicht passiert, bereiten wir euch in dieser Folge auf all die Sprüche vor, die euch unterwegs begegnen könnten und sagen euch auch, wie ihr am besten damit umgehen könnt. Also schaltet rein und bleibt Positiv ;) Viel Spaß Eure Nella & Lesya Feedback@spackgefluester.de Instagram: @speckgefluester_podcast Nella @ciao.mondgesicht & Lesya @my_perfect_body_project P.S.: Hinterlasst uns gerne eine Bewertung bei iTunes! Wir freuen uns sehr :) 

Om Podcasten

Speckgeflüster begann als Idee von zwei Frauen, die schon X mal den Kampf gegen den Speck angetreten sind. Was sie verbunden hat? Der starke Willen abzunehmen und ein Humor, mit dem sie (Achtung Wortspiel) leichter durchs Leben gehen. Speckgeflüster erzählt Abnehmgeschichten ohne Beschönigung mit Humor und einem Hauch Comedy. In Zukunft nimmt euch Lesya mit Interview-Gästen weiter auf eine ehrliche Reise beim Abnehmen, da ihre Podcast-Partnerin nun neue Wege geht. Mit Experten, Expertinnen und echten Erfahrungen lassen wir uns zu einem gesünderen Lebensstil ohne Diäten inspirieren.